Futurest- Журнал, 25 апр 24

Параметры Пользователя Futurest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2024

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2024:

2279 ккал

Жир: 85,15г | Белк: 185,87г | Углев: 187,42г. Завтрак: Вареное Яйцо, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Клубника Быстрозамороженная, Светаево Творог Обезжиренный, Карат Творог Зерненый 4%. Обед: Ашан Оливье с Курицей, Freshsecret Сельдь под Шубой, Ашан Куриные Тефтели в Томатном Соусе, Увелка Рис Отварной, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картофель Отварной, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Щебекинская Макароны. подробнее ...

2948 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Futurest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Futurest- Журнал, 25 апр 24

Оставить свой Комментарий

Futurest-Изменение Веса