Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Futurest
Журнал
24 апр 24
Futurest- Журнал, 24 апр 24
Параметры Пользователя Futurest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2024
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2024:
2197 ккал
Жир: 97,31г | Белк: 125,40г | Углев: 198,14г.
Завтрак:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Магнит Апельсин.
Обед:
Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Перекресток Оливье без Заправки , Лента Свекла с Чесноком, Русское Море Селедочка, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Картофель Отварной, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Ермолино Блинчики с Мясом, Freshsecret Сельдь под Шубой, Рис Вареный.
подробнее ...
2748 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 10,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Futurest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю