Did1983- Журнал, 19 июн 15

Параметры Пользователя Did1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2015

86,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2015:

2497 ккал

Жир: 83,73г | Белк: 141,36г | Углев: 161,22г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 0,5%, Syntrax Matrix 5.0. Обед: Сметана, Суп Грибной, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофель Молодой, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Хлеб Бородинский. Ужин: Салат из Свеклы с Майонезом, Дымов Говядина Посадская, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Перекус/Другое: Белое Столовое Вино. подробнее ...

2613 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Did1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Did1983- Журнал, 19 июн 15

Оставить свой Комментарий

Did1983-Изменение Веса