Futurest- Журнал, 13 апр 24

Параметры Пользователя Futurest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2024

80,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2024:

1989 ккал

Жир: 79,00г | Белк: 161,18г | Углев: 195,58г. Завтрак: Простая Еда Сырники Творожные ПП, ВкусВилл Кранч Шоколадный, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Нежинская Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Обед: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Baytler Говяжий Жир, Говядина Постная, Макароны Отварные, Сметана 15%, Говядина Отварная. Перекус/Другое: Яблоко Желтое. подробнее ...

2989 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 15,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Futurest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Futurest- Журнал, 13 апр 24

Оставить свой Комментарий

Futurest-Изменение Веса