Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Futurest
Журнал
12 апр 24
Futurest- Журнал, 12 апр 24
Параметры Пользователя Futurest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2024
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2024:
1993 ккал
Жир: 80,98г | Белк: 152,57г | Углев: 205,97г.
Завтрак:
Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Яблоко Желтое, Щедрый Год Хлеб в Нарезке Зерновой, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки.
Обед:
Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние.
Ужин:
Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофель Отварной, Диадар Отруби Ржаные, Щедрый Год Хлеб в Нарезке Зерновой.
Перекус/Другое:
Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яблоко Желтое.
подробнее ...
3124 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Futurest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю