vespry_svipr- Журнал, 03 апр 24

Параметры Пользователя vespry_svipr | < Предыдущая Запись |Следующий >

ура☺

63 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2024:

1280 ккал

Жир: 44,10г | Белк: 88,01г | Углев: 130,22г. Завтрак: ВкусВилл Тофу Ломтики Копченые, Рестория Шеф Хумус Классический, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Elementica Organic Soy Protein, Миндаль Миндаль, Мистраль Гречка Зелёная Вареная. Обед: Апельсин, Приготовленный Лук, Морковь, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Мистраль Гречка Зелёная Вареная, ВкусВилл Тофу Ломтики Копченые, Кальмар Отварной, Салат Айсберг. Ужин: Ne Moloko Йогурт Овсяный Груша , Макфа Макароны Отварные, Global Village Салат Айсберг, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vespry_svipr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vespry_svipr- Журнал, 03 апр 24

Оставить свой Комментарий

vespry_svipr-Изменение Веса