Futurest- Журнал, 30 мар 24

Параметры Пользователя Futurest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2024

82,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2024:

1528 ккал

Жир: 72,13г | Белк: 99,49г | Углев: 122,25г. Завтрак: Цех 85 Дениш с Вишней, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Творог Мягкий 0,1%, Нежинская Творог Обезжиренный. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер, Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тушеные Овощи, Виктория Печень Куриная, Авида Сметана 10%, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Карусель Филе Куриное в Яйце, Макдоналдс Куриные Наггетсы. Ужин: Окей Груша Конференс. подробнее ...

2738 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Futurest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Futurest- Журнал, 30 мар 24

Оставить свой Комментарий

Futurest-Изменение Веса