svekalov- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя svekalov | < Предыдущая Запись |Следующий >

вчера 1500 ккал и +300 на весах,неужели от этого

68,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

1242 ккал

Жир: 56,36г | Белк: 85,44г | Углев: 97,78г. Завтрак: Сахар, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Магнит Батон Летний. Обед: Салат из Айсберг Мой, Благояр Желудки Куриные. Ужин: Красная Цена Сыр Российский 45%, Пиканта Икра из Кабачков, Магнит Батон Летний, Зелёный Борщ♡. Перекус/Другое: Сахар, Яйцо Куриное, Сахар, Красная Цена Крабовые Палочки. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svekalov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svekalov- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

svekalov-Изменение Веса