Vecordi- Журнал, 23 мар 24

Параметры Пользователя Vecordi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024

63,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2024:

1555 ккал

Жир: 48,56г | Белк: 140,56г | Углев: 155,12г. Завтрак: Пекинская Капуста, Ашан Кальмар Горячего Копчения с Пряностями, Курага, ВкусВилл Белок Яичный, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Зеленая Линия Масло Льняное, Гречка Отварная, Яйцо Всмятку. Обед: Бифилайф Бифилайф, Капуста Белокочанная, Кукуруза Вареная, Золотой Ключик Филе Индейки на Гриле . Ужин: Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Банан, PharmaMed Фитомуцил, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Перекус/Другое: не Молоко Миндальное Молоко, CMTech Протеин (30g). подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vecordi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vecordi- Журнал, 23 мар 24

Оставить свой Комментарий

Vecordi-Изменение Веса