vespry_svipr- Журнал, 16 мар 24

Параметры Пользователя vespry_svipr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2024

65,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2024:

1955 ккал

Жир: 81,63г | Белк: 81,87г | Углев: 223,45г. Завтрак: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Белорусское Золото, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Варенье Лимонно-Имбирное, Кубанский Молочник Творог 5%. Обед: Плавленный Сыр, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовск 20%, Варенье, Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовск 20%, Тонкие блины на молоке. Ужин: Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовск 20%, Красная Цена Сгущенка, Обычные Блины. Перекус/Другое: Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Mass Gainer. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vespry_svipr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vespry_svipr- Журнал, 16 мар 24

Оставить свой Комментарий

vespry_svipr-Изменение Веса