Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vespry_svipr
Журнал
15 мар 24
vespry_svipr- Журнал, 15 мар 24
Параметры Пользователя vespry_svipr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
я на наборе, так что всё идёт по плану)
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2024:
1830 ккал
Жир: 74,05г | Белк: 91,03г | Углев: 202,95г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Лента Варенье Лимонно-Имбирное, Искренне Ваш Творог 9%.
Обед:
Блины на молоке, Варенье, Мёд, Красная Цена Сгущенка, Вареное Яйцо.
Ужин:
Сыр, Помидоры, Яйцо.
Перекус/Другое:
Elementica Organic Soy Protein, Люкс Шоколад, Сладкие Шоколадные Конфеты.
подробнее ...
Набралось 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vespry_svipr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю