ksufit1018- Журнал, 07 мар 24

Параметры Пользователя ksufit1018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2024

76,3 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2024:

1354 ккал

Жир: 21,48г | Белк: 84,56г | Углев: 207,39г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Увелка Каша Овсяная с Яблоком и Абрикосом. Обед: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Куриная Грудка Отварная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Roshen Конфеты Желейные . Ужин: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Магнит Банан, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksufit1018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksufit1018- Журнал, 07 мар 24

Оставить свой Комментарий

ksufit1018-Изменение Веса