|
Какая-то очень странная простуда на меня в этот раз напала, 20 часов в сутках у меня нет ни кашля ни насморка и чувствую себя хорошо, но 1.5 часа днём и 1.5 часа ночью, я просто до привкуса крови кашляю, при чем ощущение, что это где-то в горле, трахеях свербит, и тут же начинается насморк, который так же 1.5 часа не удаётся остановить. Я понимаю, ночью я лежу, из носоглотки стекает и из-за этого кашель, но днем, когда я хожу по дому или просто сижу, и вдруг 1.5 часа безостановочного кашля и соплей. Завтра будет неделя, как болею, понимаю, что срок маленький, но я просто вымотана, ты вроде чувствуешь себя отлично делаешь дела, работу и потом эти 1.5 часа кашля и вот ты уже без сил совершенно.
|
77 кг
Потеряно до сих пор: 30,1 кг.
Еще предстоит сделать: 9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1466 ккал
|
Жир: 51,86г | Белк: 73,89г | Углев: 183,19г.
Завтрак: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пшеничный Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Магнит Апельсин, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Пшеничный Хлеб, Овощное Рагу со Свининой. Ужин: Банан, Нью Брендс Пирожное Благородная Птичка, Конфил Конфеты "Варенька", Домашний Вкус Капуста Белокочанная Квашеная с Клюквой , Мидии Мясо Мидий, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. подробнее ...
|
постоянный вес
|
