Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michelle_vaillant
Журнал
01 мар 24
michelle_vaillant- Журнал, 01 мар 24
Параметры Пользователя michelle_vaillant
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2024
91 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2024:
2502 ккал
Жир: 104,02г | Белк: 115,49г | Углев: 272,58г.
Завтрак:
Останкино Бекон по-Испански, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Останкино Бекон по-Испански, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Вологжанка Молоко 2,5%, Льняная Каша.
Обед:
Рыбный Суп, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур (Вареный), Лента Салат Капуста по-Грузински, Подсолнечное Масло, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский.
Ужин:
Брест Литовск Сыр Финский 45%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Эковакино Ряженка 2%, Вареное Яйцо, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Любятово Печенье Лимон и Мята, Обычные Блины.
Перекус/Другое:
Густияр Сгущёнка, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michelle_vaillant-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю