Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Фист@шк@
Журнал
22 фев 24
Фист@шк@- Журнал, 22 фев 24
Параметры Пользователя Фист@шк@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну вот как то так я лоханулась😂 ну ниче, справлюсь😁
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2024:
1311 ккал
Жир: 53,40г | Белк: 137,09г | Углев: 59,78г.
Завтрак:
Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер, Селяночка Мука Кукурузная, Наша Корова Творог Обезжиренный.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Щедрые Хлебцы Бородинские.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Индейка с Грибами.
подробнее ...
1641 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Фист@шк@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю