elena.kurzina- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя elena.kurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Диету держу, все норм ✊

79,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

1819 ккал

Жир: 57,92г | Белк: 141,01г | Углев: 190,78г. Завтрак: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Обед: Кокосовая Стружка, Миндаль Миндаль Жареный, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Избенка Йогурт 2,5%. Ужин: Избенка Йогурт 2,5%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Апельсин. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kurzina- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

elena.kurzina-Изменение Веса