Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kurzina
Журнал
elena.kurzina- Журнал
Параметры Пользователя elena.kurzina
|
История Веса
1 до 5 из 1701
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
15 июня 2024
🥲
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
76 кг
0 кг
6 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 2,2 кг за Неделю
13 июня 2024
Кароч, мой ЖКТ решил отомстить мне за гиперобжористые выходные...Крутит, мутит, выносит мама не горюй...Ем клетчатку, вроде устаканивается потихоньку. Пока не взвешиваюсь, воды много уходит с этими расстройствами. Как в баланс выйду, посмотрим, что там останется. В дефиците не сижу, на поддержке +-300ккал, но соблюдаю БЖУ, жиры выше 60-70гр не поднимаю, белки ниже 130 не опускаю. Потренила на удивление хорошо сегодня. Есть небольшой прогресс почти во всех упражнениях💪
(2 комментарий)
10 июня 2024
🤦 Ну зато вкусно было)))Очень очень вкусно😋😁 Сегодня треня и белковая диета💪
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
77,6 кг
0 кг
7,6 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 2,2 кг за Неделю
09 июня 2024
Эти выходные в деревне...на весы боюсь становиться👀
Добавить Комментарий
05 июня 2024
Антистресс после работы🥰🥰🥰На весах села батарейка...ну по складкам сала вроде 75-76кг держу, не больше.Сегодня дома день.Буду есть творог и спать..планирую так,по крайней мере...)
(1 комментарий)
elena.kurzina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
