ksufit1018- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя ksufit1018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

78,5 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

1468 ккал

Жир: 61,90г | Белк: 110,92г | Углев: 114,58г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% . Обед: Maxler BCAA, Coffee Like Латте (300мл), Роллтон Пюре с Сухариками, Барс Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Разносол Капуста Маринованная, ВкусВилл Котлеты Домашние Жареные . подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksufit1018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksufit1018- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

ksufit1018-Изменение Веса