qerdyk- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя qerdyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024

60,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

1866 ккал

Жир: 84,15г | Белк: 74,60г | Углев: 210,00г. Завтрак: Ашан Пончики с Черничной Начинкой , Рахат Рахат-Лукум, Agrosputnik Козинаки Богучарские, Viola Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Маркет Перекресток Икра Трески, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Перекресток Хлеб Многозерновой . Обед: Юкки Пломбир, Макдоналдс Мёд , Маркет Перекресток Икра Трески, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Перекресток Хлеб Давиль, Зеленая Линия Буратта, Мандарины, Приготовленная Тыква, Вареное Яйцо, Viola Плавленный Сыр, Bionova Протеиновый Суп с Брокколи, Суп из Сайры. Ужин: Пятерочка Лимон, Макдоналдс Мёд , Приготовленная Тыква. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qerdyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qerdyk- Журнал, 19 фев 24

Оставить свой Комментарий

qerdyk-Изменение Веса