vespry_svipr- Журнал, 17 фев 24

Параметры Пользователя vespry_svipr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2024

62,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2024:

1786 ккал

Жир: 92,73г | Белк: 107,80г | Углев: 121,80г. Завтрак: Геркулес Монастырский, Яблоко, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Сыр Адыгейский, Сыр, Куриные Котлеты в Духовке, Жареное Яйцо. Ужин: Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина, Люкс Шоколад, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ерш Салат из Овощей и Зелени, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Coco Coconut, Яблокофф Яблочные Чипсы, Семушка Миндаль Жареный Соленый. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vespry_svipr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vespry_svipr- Журнал, 17 фев 24

Оставить свой Комментарий

vespry_svipr-Изменение Веса