ksufit1018- Журнал, 15 фев 24

Параметры Пользователя ksufit1018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2024

79 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2024:

1628 ккал

Жир: 66,16г | Белк: 61,31г | Углев: 196,89г. Завтрак: Светаево Сливочный Плавленый Сыр, Мандарины, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Светаево Творожный Сырок Ванильный, Роллтон Пюре с Сухариками, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Светаево Сливочный Плавленый Сыр, Вернер Колбаса Докторская. Ужин: Лента Курага без Косточки, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Домашний Вкус Ассорти по-Корейски, Tuborg Пиво Безалкогольное, Тульский Дворик Курица по-Строгановски с Рисом. подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksufit1018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksufit1018- Журнал, 15 фев 24

Оставить свой Комментарий

ksufit1018-Изменение Веса