michelle_vaillant- Журнал, 30 янв 24

Параметры Пользователя michelle_vaillant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024

90,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2024:

2628 ккал

Жир: 122,08г | Белк: 99,51г | Углев: 280,64г. Завтрак: Льняная Каша, Вологжанка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Останкино Бекон по-Испански, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Царицыно Сервелат Гусарский. Обед: Томатный Сок, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный, MFC Гороховый Суп со Свининой и Гренками. Ужин: Delicados Начос Оригинальные, Запеченная или Жареная Треска, Арсеньевская Ферма Ряженка 3,2%. Перекус/Другое: Эклер, Ашан Кунжутные Лепестки, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michelle_vaillant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michelle_vaillant- Журнал, 30 янв 24

Оставить свой Комментарий

michelle_vaillant-Изменение Веса