katya_sorokinaa- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя katya_sorokinaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОГ 93
ОТ 71 (-1)
ОЖ 87
ОБ 97 (-2)
ОпБ 94 (-2)
ОЛ 57,5 (-0,5)

54,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

1303 ккал

Жир: 61,89г | Белк: 84,42г | Углев: 99,49г. Завтрак: Сахар, Лента Блинчик с Сыром и Лососем. Обед: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Творожное Печенье, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Lutik Шампиньоны Резаные, Лук, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Barilla Макароны. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Calve Сырный Цезарь Соус, Каравай Батон Молочный, Помидоры, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи. Перекус/Другое: Хлебник Круассан с Красной Рыбой. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katya_sorokinaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katya_sorokinaa- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

katya_sorokinaa-Изменение Веса