natalyasafyanowa- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя natalyasafyanowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

55 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1233 ккал

Жир: 46,26г | Белк: 91,43г | Углев: 108,16г. Завтрак: Iberica Маслины с Косточкой, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Магнит Томаты Свежие, Кофе. Обед: Минтай Жареный, Красная Фасоль (Консервированная). Ужин: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Сметана , Помидорка Томатная Паста, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Перекус/Другое: Чай, Чай, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Кофе. подробнее ...

662 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalyasafyanowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalyasafyanowa- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

natalyasafyanowa-Изменение Веса