Nadya_Tomazova- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя Nadya_Tomazova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

53,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1285 ккал

Жир: 29,98г | Белк: 74,88г | Углев: 180,66г. Завтрак: Кофе с Молоком, Семенишна Сыр Витязь, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семенишна Йогурт Термостатный, Деликатеска Черешня Замороженная, Каша Рисовая на Молоке, Блины на Воде. Обед: Куриное Филе Вареное, Брокколи на Пару, Фасоль Стручковая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Пятерочка Хурма, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Финики. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadya_Tomazova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadya_Tomazova- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

Nadya_Tomazova-Изменение Веса