Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nadya_Tomazova
Журнал
22 янв 24
Nadya_Tomazova- Журнал, 22 янв 24
Параметры Пользователя Nadya_Tomazova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2024:
1232 ккал
Жир: 53,29г | Белк: 65,79г | Углев: 119,20г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Семенишна Сыр Витязь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Пряники, Жареное Яйцо, Белый Хлеб.
Обед:
Eco Botanica Вафли с Йогуртом и Клубникой, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Зимовье Фасоль Стручковая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком).
Перекус/Другое:
Магнит Апельсин, Простоквашино Творог Мягкий 5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nadya_Tomazova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю