natalyasafyanowa- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя natalyasafyanowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024

55,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

1383 ккал

Жир: 60,87г | Белк: 86,58г | Углев: 119,82г. Завтрак: Салат Айсберг, Кофе, Магнит Томаты Свежие, Сметана, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Unagrande Моцарелла для Пиццы, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Ужин: Кофе, Сахар, Зимой и Летом Клубника Замороженная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Домик в деревне Творог 9%. Перекус/Другое: Моя Цена Салат из Морской Капусты, Шеф Перекресток Плов со Свининой, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа. подробнее ...

623 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalyasafyanowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalyasafyanowa- Журнал, 21 янв 24

Оставить свой Комментарий

natalyasafyanowa-Изменение Веса