Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kurzina
Журнал
20 янв 24
elena.kurzina- Журнал, 20 янв 24
Параметры Пользователя elena.kurzina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2024:
2825 ккал
Жир: 57,69г | Белк: 189,54г | Углев: 414,09г.
Завтрак:
Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Молочная Станция Ряженка 3,2%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Пищекомбинат Бежицкий Пряники Шоколадные Слана.
Обед:
Финик, Strike Карамель на Палочке, Апельсин, Маримолоко Сгущенка 1%, Самокат Йогурт Натуральный 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный .
Ужин:
Финик, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Самбери Лаваш Армянский Гарни Бездрожжевой .
Перекус/Другое:
Strike Карамель на Палочке, Ritter Sport Шоколад Молочный с Соленой Карамелью.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kurzina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю