natalyasafyanowa- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя natalyasafyanowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024

56,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

1301 ккал

Жир: 46,83г | Белк: 83,50г | Углев: 91,10г. Завтрак: Магнит Томаты Свежие, Салат Айсберг, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сметана, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Обед: Ливерная Колбаса, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Ужин: Печень Говяжья Жареная. Перекус/Другое: Три Корочки Сухарики, Corona Extra Пиво, Кофе. подробнее ...

378 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalyasafyanowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalyasafyanowa- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

natalyasafyanowa-Изменение Веса