|
-600 г за вчера
|
61,1 кг
Потеряно до сих пор: 9,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1788 ккал
|
Жир: 103,95г | Белк: 94,55г | Углев: 128,81г.
Завтрак: Простоквашино Творог 2%, Trapa Молочный Шоколад со Стевией, Апельсин, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Global Village Мексиканская Смесь Овощная, Сыр Пармезан (Твердый), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Обед: Trapa Молочный Шоколад со Стевией, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Щи. Ужин: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Рот Фронт Конфета Лимончики, Красная Цена Леденцы, Орехи Макадамии, Laime Сыр Лейдис с Мятой, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Перекус/Другое: ВкусВилл Кефир 2,5%, Орехи Макадамии, Сыр Пармезан (Твердый), Свинина Отварная, Лента Арахисовая Паста Delisse, ВкусВилл Кефир 2,5%, Орехи Макадамии, Красная Цена Леденцы. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
vespry_svipr-Изменение Веса
|
