Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michelle_vaillant
Журнал
09 янв 24
michelle_vaillant- Журнал, 09 янв 24
Параметры Пользователя michelle_vaillant
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024
91,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2024:
2477 ккал
Жир: 110,66г | Белк: 118,32г | Углев: 252,31г.
Завтрак:
Останкино Бекон по-Испански, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Льняная Каша, Вологжанка Молоко 2,5%.
Обед:
Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, СибКолбасы Сациви из Индейки, Глобус Щи Зеленые с Яйцом.
Ужин:
Ростагроэкспорт Варенец, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Лепешка Арабская Пита с Отрубями.
Перекус/Другое:
Запеканка из Вологодского, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Craft Ice Cream Мороженое Эскимо Молочное с Арахисом и Карамелью в Молочном Шоколаде, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Mirel Торт Лимонный Фреш.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michelle_vaillant-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю