Diana 1234- Журнал, 07 янв 24

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024

60,9 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2024:

1182 ккал

Жир: 42,45г | Белк: 129,03г | Углев: 72,95г. Завтрак: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Incredible Fresh Pico De Gallo, Deli Sliced Ham, Egg, Parmesan Cheese (Shredded), Purely Inspired Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Обед: Apples , Beef Stock , Teriyaki Sauce , Skinnygirl Italian Dressing, Broccoli , Birds Eye Stir-fry Vegetables, Pork Loin (Tenderloin) . Ужин: Turkey Meat, Broccoli . Перекус/Другое: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Blueberries , Baby Carrots , Boiled Egg, Kroger Deluxe Mixed Nuts, Dcm choc chip bars. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка

Комментария

Still going down!

07 янв 24 написано членом: Fritzy 22

Down it good.

07 янв 24 написано членом: liv001

Hope that put a smile on your face. Have a sweet Sunday my friend

07 янв 24 написано членом: Yearofhealth2023

Thanks all! Little by little, one day at a time! 💜💜💜

07 янв 24 написано членом: Diana 1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 07 янв 24

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса