reglanchik- Журнал, 03 янв 24

Параметры Пользователя reglanchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024

45,6 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2024:

1407 ккал

Жир: 44,12г | Белк: 129,73г | Углев: 128,83г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Миндаль Миндаль Сырой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Самокат Разрыхлитель Теста, Магнит Банан, Яйцо, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности. Обед: Капучино, Solvie Protein Cookies Шоколад , Мореслав Форель Слабосолёная, Zero Соус Горчично-Медовый, Укроп, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Пекинская Капуста, Арнаут Бездрожжевой Лаваш. Ужин: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Отварное, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reglanchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reglanchik- Журнал, 03 янв 24

Оставить свой Комментарий

reglanchik-Изменение Веса