Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michelle_vaillant
Журнал
26 дек 23
michelle_vaillant- Журнал, 26 дек 23
Параметры Пользователя michelle_vaillant
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2023
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2023:
2273 ккал
Жир: 84,33г | Белк: 118,77г | Углев: 260,64г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Финский 45%, Село Зелёное Молоко 1,5%, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Останкино Бекон по-Испански, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Льняная Каша.
Обед:
Глобус Пицца Круглая с Креветками , Глобус Суп Солянка Мясная, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке.
Ужин:
Эковакино Ряженка 2%, Семейка Озби Сухари Осенние, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком.
Перекус/Другое:
Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Шармель Пастила, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Сухие Жареные Очищенные Семечки.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michelle_vaillant-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю