Futurest- Журнал, 23 дек 23

Параметры Пользователя Futurest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2023

81,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2023:

1836 ккал

Жир: 80,80г | Белк: 121,45г | Углев: 157,31г. Завтрак: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Prime Star Слойка с Ветчиной и Сыром, Глубокое Сгущёнка, Верхний Луг Творог 3%. Обед: Брест Литовск Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Табрис Блинчики с Семгой и Творожным Сыром, Виктория Печень Куриная с Овощами, Цветная Капуста на Пару. Ужин: ВДНХ Хлеб Чёрный Хомяк, Простоквашино Сметана 10%, Мандарины, Яблоко Желтое, Отруби Ржаные, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

2946 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Futurest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Futurest- Журнал, 23 дек 23

Оставить свой Комментарий

Futurest-Изменение Веса