elina-12.00.09- Журнал, 20 дек 23

Параметры Пользователя elina-12.00.09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023

59,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2023:

1562 ккал

Жир: 55,95г | Белк: 117,82г | Углев: 148,44г. Завтрак: Хурма Сушеная, Икра Лососевая, Kerem Labne, Летний День Молоко 3,2%, Nimet Kepekli Tost Ekmeği. Обед: Болгарский Перец, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки. Ужин: ВкусВилл Варенье Клубничное, Dost Süzme Yoğurt. Перекус/Другое: Икра Лососевая, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Kerem Labne, Победа Молочный Шоколад без Сахара. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elina-12.00.09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elina-12.00.09- Журнал, 20 дек 23

Оставить свой Комментарий

elina-12.00.09-Изменение Веса