Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksufit1018
Журнал
13 дек 23
ksufit1018- Журнал, 13 дек 23
Параметры Пользователя ksufit1018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
25,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2023:
2252 ккал
Жир: 120,57г | Белк: 108,08г | Углев: 181,43г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Cremeitali Творожный Сыр, Русское Море Форель Слабосолёная, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Манго, Творог 5%.
Обед:
Белый Город Молоко 2,5%, Конти Конфета Золотая Лилия, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Фермерская Коллекция Буженина.
Ужин:
Фермерская Коллекция Буженина, Белтея Гематоген Кокосовый в Шоколаде, Мир Орехов Ореховый Микс, Моя Семья Сок Мультифрукт, Окраина Колбаса Ливерная Традиционная, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью.
подробнее ...
1760 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ksufit1018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю