Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michelle_vaillant
Журнал
09 дек 23
michelle_vaillant- Журнал, 09 дек 23
Параметры Пользователя michelle_vaillant
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2023
90,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2023:
2383 ккал
Жир: 125,19г | Белк: 120,57г | Углев: 214,85г.
Завтрак:
Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики.
Обед:
Глобус Гуляш Говяжий, Мистраль Гречка Отварная, Глобус Сухарики с Чесноком, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Мистраль Гречка Отварная, Сырный Суп.
Ужин:
Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком.
Перекус/Другое:
Сухие Жареные Очищенные Семечки, JES's Манго Кубики, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Финик, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Nestle Смесь Alfare Gastro, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Mirel Торт Ред Велвет.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michelle_vaillant-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю