Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michelle_vaillant
Журнал
04 дек 23
michelle_vaillant- Журнал, 04 дек 23
Параметры Пользователя michelle_vaillant
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023
89,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2023:
2476 ккал
Жир: 103,32г | Белк: 123,38г | Углев: 267,17г.
Завтрак:
Останкино Бекон по-Испански, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Брест Литовск Сыр Российский, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Льняная Каша, Вологжанка Молоко 2,5%.
Обед:
Глобус Гуляш Говяжий, Картофель Отварной, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Главсуп Щи по-Деревенски, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке.
Ужин:
Семейка Озби Сухари Осенние, Эковакино Ряженка 2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Слово Мясника Лопатка Свиная, Картофель Отварной, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком.
Перекус/Другое:
Финик, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Пирог с Творогом и Вишней, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michelle_vaillant-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю