Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
happy_fox19(1)
Журнал
30 ноя 23
happy_fox19(1)- Журнал, 30 ноя 23
Параметры Пользователя happy_fox19(1)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023
68 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2023:
1412 ккал
Жир: 55,67г | Белк: 79,15г | Углев: 152,25г.
Завтрак:
Манник без сахара, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сливочный Сыр, Авокадо Авокадо.
Обед:
Помидоры, Квашеная Капуста, Жульен с Курицей и Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком).
Ужин:
Рыбпромпродукт Тунец Натуральный Куски, Protein Bar Ананас Кокос Протеиновый Батончик, Клубника, Мандарины, Ашан Киви.
Перекус/Другое:
Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Лента Тыквенные Семечки.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
happy_fox19(1)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю