Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vespry_svipr
Журнал
30 ноя 23
vespry_svipr- Журнал, 30 ноя 23
Параметры Пользователя vespry_svipr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вот я и достигла своей цели в FatSecret...
60 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2023:
1883 ккал
Жир: 57,11г | Белк: 62,54г | Углев: 284,95г.
Завтрак:
Лента Икра Лососевая Имитированная, Салаты и Деликатесы Хумус с Копченой Паприкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Котлета Рыбная, Овощной салат.
Обед:
SPAR Морс Облепиховый , Cuisine Royale Вафли Сливочные, Любэль Эко Мармелад из Натуральной Облепихи, Котлета Рыбная, Овощной салат, Neoguri Ramyon.
Ужин:
не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Картофель Отварной, Овощной салат, Скумбрия Запеченная.
Перекус/Другое:
Любэль Эко Мармелад из Натуральной Облепихи, Хурма, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Желе, Тенера Морская Капуста Сушеная Обжаренная в Кунжутном Масле.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vespry_svipr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю