littlEnergizer-220v- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя littlEnergizer-220v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023

56,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

1300 ккал

Жир: 91,70г | Белк: 56,62г | Углев: 57,04г. Завтрак: Hortex Клубника Замороженная, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Пятёрочка Пекарня Багет Фитнес с Овощами, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Сырники классика 5% творог. Ужин: Пятёрочка Пекарня Багет Фитнес с Овощами, Экокультура Помидоры Черри, Ермолино Рёбра Свиные, Красная Цена Огурцы Маринованные, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Провансаль 67%, Global Village Зелёный Горошек. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка

Комментария

💪

28 ноя 23 написано членом: vibo69

vibo69 Thank you 😊! It was the wild boar I ate yesterday that helped me get rid of 300g of excess.😂

28 ноя 23 написано членом: littlEnergizer-220v

Светик 💪❤️

28 ноя 23 написано членом: Наталия Пчелка

Натали,кручусь вокруг и около возле одних цифр уже 2 недели🥴

28 ноя 23 написано членом: littlEnergizer-220v

meat always wins ☺️

28 ноя 23 написано членом: vibo69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

littlEnergizer-220v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

littlEnergizer-220v- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

littlEnergizer-220v-Изменение Веса