erichi- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя erichi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

1730 ккал

Жир: 78,01г | Белк: 93,35г | Углев: 170,57г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Яичница (с Целым Яйцом), Красные Помидоры, Лук, Чай. Обед: Heinz Терияки Соус , Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Болгарский Перец, Яйцо. Ужин: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Heinz Терияки Соус, Троекурово Шея. Перекус/Другое: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Angelato Десерт Глазированный с Кокосом, Babyfox Жевательный Мармелад. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erichi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erichi- Журнал, 22 ноя 23

Оставить свой Комментарий

erichi-Изменение Веса