Irish_kin- Журнал, 17 апр 15

Параметры Пользователя Irish_kin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2015

82 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2015:

2011 ккал

Жир: 86,77г | Белк: 109,74г | Углев: 212,63г. Завтрак: Гречневая Каша, Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский, Гречневая Каша, Сливочное Масло, Кофе. Обед: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареный Картофель, Салат Цезарь. Ужин: Смешанный Зеленый Салат, Копченый Лосось. Перекус/Другое: Активия Йогурт, Сырники, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сгущенка, Блины. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irish_kin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irish_kin- Журнал, 17 апр 15

Оставить свой Комментарий

Irish_kin-Изменение Веса