Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023
|
84,5 кг
Потеряно до сих пор: 22,6 кг.
Еще предстоит сделать: 16,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2018 ккал
|
Жир: 91,10г | Белк: 106,79г | Углев: 193,09г.
Завтрак: Додо Пицца Пицца Мясная, Рестория Шеф Сырники Классические, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Махеевъ Джем Клубничный, Сметана 15%. Обед: Творобушки Сырок Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Роллтон Пюре Картофельное "Готовить Легко", Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Додо Пицца Пицца Мясная. Ужин: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Just Food Курица в Молочно-Горчичном Соусе с Кускусом, Овощами и Кукурузой, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Белый Город Молоко 2,5%, Арбуз, Картофельная Запеканка с Фаршем, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Помидоры, Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Зеленый Листовой Салат. подробнее ...
|
Потеряно 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ksufit1018-Изменение Веса
|
