Nadya_Tomazova- Журнал, 12 ноя 23

Параметры Пользователя Nadya_Tomazova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023

55,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2023:

1082 ккал

Жир: 31,40г | Белк: 43,05г | Углев: 160,44г. Завтрак: Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина , Кофе с Молоком, Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной , Магнит Банан, Семенишна Сыр Витязь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке, Сладкая Артель Мармелад со Вкусом Апельсина и Лимона. Обед: Финики, Чай, Кальмары (Вареные или на Пару), Яйцо, Алтайская Буренка Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Matti Батончик Ореховый Микс, Matti Батончик-Мюсли Черника и Йогурт. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadya_Tomazova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadya_Tomazova- Журнал, 12 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Nadya_Tomazova-Изменение Веса