Nadya_Tomazova- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя Nadya_Tomazova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

56,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

1396 ккал

Жир: 56,22г | Белк: 66,64г | Углев: 161,16г. Завтрак: Мандарины, Кофе с Молоком, Русское Молоко Вареная Сгущенка, Семенишна Сыр Витязь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ярхлеб Хлеб Тостовый, Блины на Воде. Обед: Вареное Яйцо, Алтайская Буренка Сметана 10%, Картофель Отварной, Помидоры, Свинина, Огурец (с Кожурой). Ужин: Кировский Печенье К Кофе, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Яйцо, Брокколи. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadya_Tomazova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadya_Tomazova- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Nadya_Tomazova-Изменение Веса