Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksufit1018
Журнал
30 окт 23
ksufit1018- Журнал, 30 окт 23
Параметры Пользователя ksufit1018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2023:
2030 ккал
Жир: 90,30г | Белк: 111,25г | Углев: 163,82г.
Завтрак:
Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Белый Город Молоко 2,5%, Greenola Морковь по-Корейски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Райт Котлета Домашняя Жареная, BulgarConserv Чечевица в Томатном Соусе.
Обед:
Грецкие Орехи, Вкусно и Точка Капучино Сочная Слива, Вкусно и Точка Латте Сочная Слива, Вкусно и Точка Фиш Бургер.
Ужин:
Арбуз, Карась Жареный, ВкусВилл Манго, Snaq Fabriq Coco Coconut.
подробнее ...
2328 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ksufit1018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю