ksufit1018- Журнал, 24 окт 23

Параметры Пользователя ksufit1018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2023

85,8 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2023:

1785 ккал

Жир: 80,88г | Белк: 74,19г | Углев: 220,68г. Завтрак: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом , Сметана 15%, Пятерочка Манго, Творог 5%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Обед: ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Хлеб Тостовый, ВкусВилл Суп Гороховый. Ужин: ВкусВилл Манго, Банан, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Банан, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Картофель Отварной, Огородников Горчичное Масло, Маслины, Капитан Икра Сельди в Масле. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksufit1018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksufit1018- Журнал, 24 окт 23

Оставить свой Комментарий

ksufit1018-Изменение Веса