vespry_svipr- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя vespry_svipr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

60,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

1562 ккал

Жир: 95,31г | Белк: 134,37г | Углев: 37,15г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо. Обед: Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Брынза, Курица Вареная, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Экомилк Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Перекус/Другое: Коломенское Вафли Каприччио, Эконива Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Вкусвилл Арахис Сырой. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vespry_svipr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vespry_svipr- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

vespry_svipr-Изменение Веса